frank zane

krawat: Sylwetki które mi się podobaja to np. Wanderlei Silva, Kevin Randleman, Vitor Belfort, a z kulturystów: Frank Zane, Franco Columbu i do czegoś takiego nieudolnie (i trochę inaczej bo na czysto) dążę. Wszyscy mają zbliżony wzrost do nas i ok.93kg przy niskim bf. Więc na masie, mając tyle fatu co teraz powinienem ważyć w granicach 100-110kg [...]

Nasi Krydzińscy też byli dobrzy Frank Zane 1 2 Zmieniony przez - JerzyKiler w dniu 2009-09-27 20:10:43 Zmieniony przez - JerzyKiler w dniu 2009-09-27 20:11:19 Zmieniony przez - JerzyKiler w dniu 2009-09-27 20:13:23 Zmieniony przez - JerzyKiler w dniu 2009-09-27 20:14:06

Skoro klasyczne treningowe teorie to w 99% mity i wymysły to wedlug ciebie legendy kulturystki takie Jak Arnold czy Frank Zane cwiczyli bez mózgu bo spedzali czas na siłowni? Postępy robili jakos... u ciebie tez jest totalny brak argumentów wynikajacych z anatomii i fizjologi. Nie wyjasniles jeszcze ani jednego swojego argumentu na poziomie [...]

Frank Zane ;/

Uwierz mi, że nie... Rzygam gdy widzę sylwetki typu Coleman, czy Heatha, bo wyglądają jak kalecy, a nie normalni ludzie. Mój ideał to Frank Zane, a po prostu chwalę chłopaka, bo dobrze wygląda na swój wiek. Może źle zrozumieliście mój post, ale dla mnie wymiary to nie wszystko.

Jak wyżej napisali-klatka odstaje. Frank Zane to dobry przykład do naśladowania. Też dążę do jego sylwetki

Frank Zane był wyje.isty wiec wara od niego Sądzę że jeszcze z max 3 strony będą się sprzeczać

Relacja z Mr. Olympia 1983.(znalazłem u ruskich :-) ) Place Prize Name 1 $25,000 Lebanon Samir Bannout 2 Egypt Mohamed Makkawy 3 United States Lee Haney 4 United States Frank Zane 5 England Bertil Fox 6 Germany Jusup Wilkosz 7 England Albert Beckles 8 England Johhny Fuller 9 Germany Hubert Metz 10 France Jacques Neuville 11 United [...]

Frank Zane - obecnie 72-latek ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ba09582b6bb14debb99e8b0eb4a618ee.jpg

zawodnik z nr 58 rewelacja , sylwetka ala frank zane tylko pełniejsza, szkoda tych jego łydek i masy, dowali z 10kg i bedzie wymiatał

Frank Zane - wywiad Co zainspirowało cię do uprawiania kulturystyki? Pierwszy zestaw hantli kupiłem w wieku 14 lat. Zacząłem ćwiczyć kulturystykę przede wszystkim dlatego, że chciałem się rozwijać, bo mieszkałem w trudnym miejscu. Chciałem się stamtąd wydostać. Gdy zacząłem ćwiczyć, nigdy nie przestałem. Robiłem postępy krok za krokiem i po raz [...]

Niejasno się wyraziłem, ideałem sylwetki dla mnie był Frank Zane, a chciałbym mieć sylwetkę(lub bardzo podobnie) jak Krac, o. :)

Co do slów mr_kultura to ma racje z tą krytyką, wiele razy patrzylem na te forum i widzialem ze przeciwnikow 130-kilowych kulturystow bylo wiecej niz zwolennikow, a jesli chodzi o autorytety to dzisiejszych kulturystow krytykuje nawet Frank Zane.

Cretino, Ronnie nie jest krępy. Ma całkiem długie ręce i nogi. Ale masz rację że kulturystyka nie jest dla zwykłych ludzi. Chyba każdy zanim zaczą ćwiczyć uważał te wielkie żyły i nogi jak pnie drzew za obrzydliwe. Jednak im bardziej się rozwijał tym jego plany rozbudowy sylwetki szły dalej. Po 2 latach już większość z nas chce wygladać jak Ronnie [...]

Ja rozpoznałem ; Chris Dickerson, Boyer Coe, Frank Zane, Mike Mentzer, Ken Waller.

Wiesz, te podobieństwa można zauważyć u większośći kulturystów tamtego okresu - sylwetki sportowców były dostosowane do dawnych możliwości i wymóg estetycznych, więc podobieństwo zawsze jest. Nie znajdziesz dziś przecież kogoś, kto na scenie wygląda jak Frank Zane

kulturystyka to jego pasja . dla mnie to on jest taki polski Frank Zane

skwara szkoda czasu na dyskusje. dla nich najlepszy byl pewnie frank zane.

Może Frank Zane? W latach swojej świetności szczycił się niesamowitą jak na tamte czasy rzeźbą oraz proporcjonalną sylwetką.

tez mi sie wydawalo ze to Frank Zane gora mi pasuje ale nogi troche za bardzo rozbudowane jak na niego i sie pogubilem